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孕妇吹空调拉肚子怎么办可试试这五招-【新闻】

发布时间:2021-04-05 14:40:31 阅读: 来源:皮带轮厂家

不少孕妈妈发现只要一吹空调,肚子就开始痛就要拉肚子,这让孕妈妈十分担心,那么到底孕妇吹空调拉肚子是怎么回事呢,孕妇吹空调拉肚子怎么办,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

孕妇吹空调拉肚子是怎么回事

孕妇吹空调拉肚子一般都是受凉导致的,因为肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。

若是拉肚子比较严重,那么就得考虑“肠炎”或“肠胃型感冒”引起的,这时应该去医院做个大便常规检查,排除一下,如果是肠炎就要及时输液抗炎治疗,以免延误病情。

孕妇吹空调拉肚子怎么办

1、首先要注意保暖

若孕妇吹空调拉肚子的话,首先第一步就是要注意保暖,特别是腹部的保暖,最好能披件外套,或者盖个披肩,同时也要注意脚部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。尤其是晚上睡觉的时候,必须注意腹部保暖,不然拉肚子只会更严重。

2、及时补液

孕妈妈拉肚子后要多喝水,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。

这时在空调房里,气温已经很低了,这个时候就不要再喝凉水、冰水,喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种刺激,会加重你腹痛、腹泻的症状,这个时候你应该多喝温开水,减少肠胃的刺激。

注意,这时最好不要再摄入食物,孕妇可以食用稀饭、粥等流质食物,在稀饭中加入少量的盐和糖。另外,也可以喝红糖水,红糖具有暖胃的功效,喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子,也可以在红糖水里加入姜片。

3、热水袋暖腹部

在条件允许时,孕妈妈可以躺在床上,然后用热水袋放在胃部、腹部,来暖胃。因为我们的肠胃对温度的刺激是比较敏感的,当你突然从炎热的环境进入到寒凉的环境,这种气温的差异会影响到我们的肠胃功能,会导致你的肠胃道蠕动加快,身体差的人会导致肠胃道痉挛,从而出现肚子痛、拉肚子的情况,所以及时暖一暖腹部是有效改善拉肚子情况的。

具体做法是,把热水灌入热水袋中,用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上,注意有点温度就可以了,太烫了反倒会有危害。一天热敷3--5次,每次大约持续20分钟左右,对受凉腹泻有一定作用。

4、按摩

拉肚子的时脚后跟会有个痛点,用小棍按压18下,最多再拉一次就应好转。

12 不少孕妈妈发现只要一吹空调,肚子就开始痛就要拉肚子,这让孕妈妈十分担心,那么到底孕妇吹空调拉肚子是怎么回事呢,孕妇吹空调拉肚子怎么办,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

5、止泻食物

①白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

②面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

③苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

④杨梅

中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。

⑤香蕉

香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数,此外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。

孕妇吹空调怎么避免拉肚子

1、注意饮食,平时要少吃生冷的食物,辛辣食物、油腻煎炸食物也要少吃,多吃水果和蔬菜。

2、提高身体抵抗力,加强锻炼,每周抽一些时间来做运动,当然最好每天能坚持,把身体锻炼好,自然就不怕吹空调会肚子痛。

3、少吹空调,夏天天气热是很难受,但是我们也不能一直窝在空调房里,吹空调要适度,要时常开窗通风,或者换着吹风扇,同时,空调不要调太低,最好不要在26度以下。

4、平时要注意,在开空调的时候,尽量用毯子或薄被把肚子和腿部盖上,空调冷气尽量往上吹。

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